토마토랑 닭가슴살 샐러드만 먹으면서 다이어트 중이에요
요요 현상 없는 다이어트를 하려면 식이요법과 운동을 병행해야 합니다
일주일에 한 번씩 오는 치팅데이로 다이어트를 버티곤 하네요!!
p.s GM님들도 건강관리 잘하세요 ^^
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